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Staff de cycling」カテゴリーアーカイブ

奥武蔵グリーンラインを走ってきました

暑いですね。
暑いです。
こんな時期は早朝か夕方にサラリとサイクリングを楽しむのが
賢いのかもしれません。

しかし時として自分の体をちょっとだけ追い込んでみたい。
そんな気持ちに駆られることがあります。

その日はちょうどそんな気分にさせる青空の下
BOHスタッフ3人は輪行袋に入れた自転車を持って
東青梅駅に集まっていました。

ルートは駅を出発し、正丸峠、刈場坂峠を登り、奥武蔵グリーンラインを通って
帰ってくるというものでした。

峠はいくつかあるものの最高で標高800m程度ですし、
距離も60~70キロ程なのでそれ程問題ないだろう。
そう、思っていました。

東青梅駅を出発してからは
川沿いのなだらかな斜面を登っていきます。
道沿いにはキャンプ場や河川敷でBBQをしているグループを横目に
気持ちよくペダルを踏んでいきます。

そんな気分のまま本日一つ目の目標としていた
正丸峠に到達します。


頂上には食事処があり
スカイツリーが見えるという景色を楽しみました。
その日は見えませんでしたが。。

次は本日の最も高い峠である刈場坂峠です。
それまでは三人仲良く走っていましたが
ここで私は同僚二人についていけなくなります。
その時の心境は以下の通りです。

『これがOltreの力か!!
ジロ・デ・イタリアでステルビオ峠を制し、
総合3位に輝いたOltreのぉ!!』
(体力差に全力で目を背けながら)

何とか登り切った峠の景色はなかなかの絶景。
ですがこの時点で2人の飲み物が底をついていました。


近くに自動販売機があることを願いつつ走り始めます、が
まるでない!
急いでグリーンラインを下っていきます!

しかしその分のどが渇く!
のどが渇く!
そして足を引っ張るワタシ!
出口の気配を見せない密林(埼玉県)!
そしてのどが渇く!

ようやく食事処を見つけたと思ったら定休日!
峠の茶屋を見つけたと思ったら潰れてる!
ひそかに足がツリ始めるワタシ!
お前の水はみんなのモノと言う目で見つめてくる先輩スタッフ!

そうして何とか蕎麦屋を発見し、のどを潤すことができたのです。

距離としては70キロ程とたいしたことないと高をくくっていたら
このざまでした。
最終的には道を間違えるというオチまでついて何とか走りきることができました。

教訓
夏の登坂には最大限の準備を。

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7月22日開催のモーニングライド中止のお知らせ

皆さんこんにちは。

明日のモーニングライドについてのお知らせです。

天気予報によると、降水確率が30パーセント以上 ということで、
明日のモーニングライドは中止にさせて頂きます。

明日のためにわざわざスケジュールを空けて下さった方、
日曜を楽しみにされていた方、申し訳ございません。

次回のモーニングライドについては、追って当ブログでお伝えいたします。

次は晴れることを祈りつつ、楽しみにお待ちください。

takeuchi

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モーニングライドのご案内 7月22日(日)

ツールが始まりました!!
バカンソレイユの応援宜しくお願いします!!

7月のモーニングライドの日程が決まりましたのでご案内いたします。

日程:7月22日(日)
集合時間:8時45分
今回は「お台場で焼き立てパンを食べよう」をテーマに走ります。

表参道ヒルズを出発し、皇居→銀座→築地を走り、お台場海浜公園を目指します。(約15キロ)
最後にお台場のパン屋さんで 焼き立てパンとコーヒーでのんびりした時間を過ごす予定です。

当日はのんびりペース(時速20から25キロ)で走行しますので、体力に自信がない方でもお気軽にご参加ください。

平年ですと梅雨明けは7月21日頃(気象庁)だそうなので、
当日は夏の日差しを満喫できるかと思います。

自転車に乗り、程よく汗をかいた後に、焼き立てのパンとコーヒー。
日曜日の午前中をのんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。

詳細は以下の通りです。

「開催日」
7月22日(日)。

「集合時間」
8時45分。

「出発時間」
9時。
※出発前に交通ルールや簡単な手信号などをご案内します。
余裕を持ってお集まりください。

「解散時間」
11時。(現地解散です。)

「集合場所」
表参道ヒルズメインエントランス前

「目的地」
お台場海浜公園。(約15キロ)

「ご参加頂ける方」
・弊店もしくは弊社直営店で自転車を購入されたお客様と、そのお連れ様。
※当日はカスタマーカードをお持ちください。
・上記に加え、自転車保険に加入されているお客さま。
※保険のご用意はございません。
お客さま自身でご加入のうえご参加ください。
※未成年者の方は保護者の同意

「持ち物」
自転車、ヘルメット、身分証明書。(用具の貸し出しは行っておりません)
※もしもの場合に備えて保険証をご持参されることをおススメします。
※ヘルメットの装着は必須です。

「申込方法」
開催日前日までに、お電話にてお申込みください。
ビアンキ表参道ヒルズ 03-6447-0589
※お申込みの受付は弊店のみとなっております。

ご都合が不明でしたら、申込なしでのご参加もOKです。
集合場所に直接お越しください。

「参加費」
参加費は無料となっています。

※保険のご用意はございません。
本モーニングライドに起因する事故・怪我等の損害は、弊店では一切責任を負いません。
その旨の誓約書に署名を頂きます。
ご理解の上、ご参加頂きますようお願い申し上げます。

「同行スタッフ」
2名~。

「中止について」
前日の天気予報で降水確率が30パーセント以上の場合、
当日雨が降っていた場合、走行に重大な支障を来す場合には止むを得ず中止とさせて頂きます。
※中止の場合は本ブログでご案内いたします。
※事前に申し込み頂いたお客さまにはお電話にてご連絡いたします。
(お電話でのご連絡は、前日18時頃までにさせて頂く予定です。)

安全に交通ルールを守って走ります。
お気軽にご参加下さい。

楽しく走りましょう☆

担当:Takeuchi

P.S
次回のワークショップは7月25日(水)19:00から開催いたします。
「パンク修理~クリンチャー編~」
パンク修理をマスターして夏休みを楽しんでください☆

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モーニングライド開催しました☆

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

ビアンキ表参道ヒルズでは5月27日(日)にモーニングライドを開催しました。
目的地は皇居。およそ5キロの道のりです。

お客様、スタッフ合わせまして8名。
当日は、強い日差しが差し込む夏のような晴天に恵まれました。

今回は通常のモーニングライドとは異なり
自転車に乗り始めて間もない方、車道を走ることに不安な方を
対象に集まって頂きました。

午前9時半表参道ヒルズに集合し、車道を安全に走行するための基本的なルールや
手信号の方法をご案内。そして、実際に感覚をつかんで頂くために皇居まで走行しました。

途中、神宮外苑のいちょう並木、桜田門、国会議事堂等、東京の名所を通過しました。

皇居到着後は、パレスサイクリングコースを
自由なペースで走って頂き、最後は恒例の?集合写真撮影をし
お開きとなりました。

皆さん、気持ちよさそうにペダルを回していたのが印象的でした。

ご夫婦でご参加してくださった方、川崎の方から自走で参加して下さった方
モーニングライド初めての方、常連の方、ご参加頂きありがとうございました。

そしてお疲れ様でした。

Takeuchi

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モーニングライドのご案内 5月27日(日)

日差しも徐々に厳しくなってきています。
日中を走る際は、アームカバーを着用されるなどの日焼け対策をおススメいたします。

さて今回は初心者の方を対象にしたモーニングライドのご案内です。

自転車を買って間もないお客さまや、
車道を走行することに不安を感じておられるお客さまを対象に、
安全に車道を走るポイントをご案内し皇居を目指します。

総走行距離は約10km。
皇居ではパレスサイクリングと称したサイクリングコースがあり、
車を気にせず走行して頂けます。

詳細は以下の通りです。

「開催日」
5月27日(日)。

「集合時間」
9時30分。
※9時40分より手信号や安全走行のコツを約15分程ご案内いたします。
  余裕を持ってお集まりくださいますようお願い申し上げます。

「解散時間」
11時。(現地解散です。)

「集合場所」
表参道ヒルズメインエントランス前

「目的地」
皇居。(表参道ヒルズから皇居まで約5キロ、皇居1周約5キロ)

「ご参加頂ける方」
・弊店もしくは弊社直営店で自転車を購入されたお客様と、そのお連れ様。
※当日はカスタマーカードをお持ちください。
・上記に加え、自転車保険に加入されているお客さま。
※保険のご用意はございません。
 お客さま自身でご加入のうえご参加ください。

「持ち物」
自転車、ヘルメット、身分証明書。(用具の貸し出しは行っておりません)
※もしもの場合に備えて保険証をご持参されることをおススメします。
※ヘルメットの装着は必須です。

「申込方法」
開催日前日までに、お電話にてお申込みください。
ビアンキ表参道ヒルズ 03-6447-0589
※お申込みの受付は弊店のみとなっております。

ご都合が不明でしたら、申込なしでのご参加もOKです。
集合場所に直接お越しください。

「参加費」
参加費は無料となっています。

※保険のご用意はございません。
本モーニングライドに起因する事故・怪我等の損害は、弊店では一切責任を負いません。
その旨の誓約書に署名を頂きます。
ご理解の上、ご参加頂きますようお願い申し上げます。

「同行スタッフ」
2名~。

「中止について」
前日の天気予報で降水確率が30パーセント以上の場合、
当日雨が降っていた場合、走行に重大な支障を来す場合には止むを得ず中止とさせて頂きます。
※中止の場合は本ブログでご案内いたします。
※事前に申し込み頂いたお客さまにはお電話にてご連絡いたします。
(お電話でのご連絡は、前日18時頃までにさせて頂く予定です。)

安全に交通ルールを守って走ります。
お気軽にご参加下さい。

楽しく走りましょう☆

担当:Takeuchi

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モー二ングライド開催しました!

桜満開のこの時期、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

ビアンキ表参道ヒルズでは、4/8(日)にモーニングライド
を開催いたしました。

目的地は埼玉県上尾市にある榎本牧場。

荒川にある岩淵水門を集合場所とし、
そこから荒川サイクリングロードを北上、

途中秋ヶ瀬公園、広大な田んぼの畦道、
菜の花でいっぱいの土手等を通過しながら、

目的地の榎本牧場へ到着。
早速、記念撮影(参加者の皆さんとスタッフ)

この日、晴天にも恵まれ、大勢の人で賑わっていました。

無造作に駐輪されたビアンキのバイク達。

桜を見ながら牧場のジェラートをおいしく頂き
同じ道で帰路につきました。

往復およそ60キロ。

本日の参加者は女性3名、男性2名の計5名

初めて参加して下さった方がほとんどでしたが、
自転車で走るうちにお互いに打ち解け、楽しい時間を
過ごせたのではないでしょうか。

ご参加して頂いた方、朝早くからお集まりいただき、本当にお疲れ様でした。

次回のモーニングライドについては当ブログにてお伝えします。

Takeuchi

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モーニングライドのご案内 4月8日(日)

サイクリング日和の今日この頃☆
いかがお過ごしでしょうか。

4月のモーニングライドの日程が決まりましたのでご案内いたします。

今回のモーニングライドは、桜を愛でながら荒川河川敷を走ります
(3/15時点の桜の満開予想日は4月5日となっています。)

目的地は榎本牧場です。
往復約60kmをのんびりペースで走ります。

今回の集合場所は荒川沿いの岩淵水門。
(この周辺も桜がきれいに見ることができます。)

岩淵水門を出発し、荒川サイクリングロードを北上していきます。
桜を愛でつつ秋ヶ瀬公園を通過、
田園風景や菜の花を楽しみながら、ゴールの榎本牧場を目指します。
榎本牧場では、おいしいジェラートが疲れた体を癒してくれます(笑)。

詳細は以下の通りです。

「開催日」
4月8日(日)

「集合時間」
午前7時45分~。

「出発時間」
午前8時。
※時間になり次第出発いたします。余裕をもってお集まりください。

「集合場所」                         
岩淵水門(上記地図、右記写真参照)
※今回は表参道ヒルズ集合ではございません。
お間違いのないよう、ご注意ください。

「目的地」
榎本牧場(埼玉県上尾市)
※往復およそ60㎞。
所要時間は5~6時間程度を予定しいます。
※岩淵水門にて解散予定です。

「ご参加頂ける方」
・弊店もしくは弊社直営店で自転車を購入されたお客様と、そのお連れ様。
・上記に加え、自転車保険に加入されているお客さま。
※保険のご用意はございません。
お客さま自身でご加入のうえご参加ください。
※約60kmを平均速度20km前後で走れる方。

「持ち物」
自転車・ヘルメット・身分証明書。(用具の貸し出しは行っておりません)
※もしもの場合に備えて保険証をご持参されることをおススメします。
※ヘルメットの装着は必須です。
※多めの飲料水、補給食(サイクリングロード沿いにはコンビニ等はございません)
※念のため防寒対策をしっかりされることをおススメします。

「申込方法」
開催日前日までに、お電話にてお申込みください。
ビアンキ表参道ヒルズ 03-6447-0589
※お申込みの受付は弊店のみとなっております。

ご都合が不明でしたら、申込なしでのご参加もOKです。
集合場所に直接お越しください。

「参加費」
参加費は無料となっています。

※保険のご用意はございません。
本モーニングライドに起因する事故・怪我等の損害は、弊店では一切責任を負いません。
その旨の誓約書に署名を頂きます。
ご理解の上、ご参加頂きますようお願い申し上げます。

「同行スタッフ」
2名~。

「中止について」
前日の天気予報で降水確率が30パーセント以上の場合、
当日雨が降っていた場合、走行に重大な支障を来す場合には止むを得ず中止とさせて頂きます。
※中止の場合は本ブログでのご案内いたします。
※事前に申し込み頂いたお客さまにはお電話にてご連絡いたします。
(お電話でのご連絡は、前日18時頃までにさせて頂く予定です。)

安全に交通ルールを守って走ります。
お気軽にご参加下さい。

担当:Takeuchi

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モーニングライド開催しました。

皆さん、こんにちわ。
3月4日(日)にモーニングライドを開催しました。

目的地は3月2日オープンしたばかりの
ビアンキ丸の内です。

ビアンキコミュニティー青山を出発し、内堀通り、
皇居の周りを周回し、一汗流した後にビアンキ丸の内に向かいました。
ちなみに、皇居周辺では毎週日曜日の午前10時から、一定区間車両を通行止めにして、
サイクリングコースが設けられています。

皇居周遊では、自由時間を設けまして、各自のペースで思い切り走って頂きました。
曇り空の中、皇居周辺には、多くの観光客、マラソンランナーやサイクリングをする人
でにぎわっていました。

いつものメンバーだけでなく、モーニングライド初参加の方も。

ビアンキ丸の内の風景。

綺麗に自転車が並べられた店内。
奥には作業スペースがあり、スタッフの作業姿を
目の前で見る事が出来ます。

最後は店内で、談笑をしながら一息ついて解散となりました。
今回は距離的に長くはありませんでしが、走行しやすかったため、いつもよりペダルに力が入り、
結構疲れた方も中にはいらっしゃいました。(スタッフTも)
でも、いい汗をかけたおかげで、スッキリと夜は床につけたのではないでしょうか。

今回参加してくださった方、本当にお疲れさまでした。

次回のモーニングライドについては、追って当ブログにて
お知らせいたします。

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モーニングライドのご案内 3月4日(日)

まだまだ寒い日が続きますが、モーニングライドのご案内です♪

この季節は家を出るのに勇気が必要ですが、走りだせば体は温まります。
凛とした空気の中走ると、気持ちが締まって結構気持ちが良いですよ♪

今回は皇居を周回し、3月2日(金)にオープン予定のBianchi Marunouchiに向かいます。

周回数は体力次第(笑)。
お客さまのペースに合わせて班分けも可能ですので、お気軽にご参加ください。

なお10:00以降は内堀通りがパレスサイクリングと称し、サイクリング専用道路になります。
多くのサイクリストが走ってますので、眺めてるだけでも結構楽しいですよ♪

「開催日」
3月4日(日)

「集合時間」
午前8時45分~。

「出発時間」
午前9時。
※時間になり次第出発いたします。余裕をもってお集まりください。

「集合場所」
Bianchi Community AOYAMA
今回は表参道ヒルズ集合ではございません。
 お間違いのないようお気をつけください。

「目的地」
Bianch Marunouchi。
※現地解散です。

「ご参加頂ける方」
・弊店もしくは弊社直営店で自転車を購入されたお客様と、そのお連れ様。
・上記に加え、自転車保険に加入されているお客さま。
※保険のご用意はございません。
 お客さま自身でご加入のうえご参加ください。

「持ち物」
自転車・ヘルメット・身分証明書。(用具の貸し出しは行っておりません)
※もしもの場合に備えて保険証をご持参されることをおススメします。
※ヘルメットの装着は必須です。
※当日は寒さが予想されます。防寒対策をしっかりされることをおススメします。

「申込方法」
開催日前日までに、お電話にてお申込みください。
ビアンキ表参道ヒルズ 03-6447-0589
※お申込みの受付は弊店のみとなっております。

ご都合が不明でしたら、申込なしでのご参加もOKです。
集合場所に直接お越しください。

「参加費」
参加費は無料となっています。

※保険のご用意はございません。
本モーニングライドに起因する事故・怪我等の損害は、弊店では一切責任を負いません。
その旨の誓約書に署名を頂きます。
ご理解の上、ご参加頂きますようお願い申し上げます。

「同行スタッフ」
3名~。

「中止について」
前日の天気予報で降水確率が30パーセント以上の場合、
当日雨が降っていた場合、走行に重大な支障を来す場合には止むを得ず中止とさせて頂きます。
※中止の場合は本ブログでのご案内いたします。
※事前に申し込み頂いたお客さまにはお電話にてご連絡いたします。
(お電話でのご連絡は、前日18時頃までにさせて頂く予定です。)

安全に交通ルールを守って走ります。
お気軽にご参加下さい。

寒さに負けず楽しく走りましょう☆

担当:Takeuchi

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伊豆半島(ほぼ)一周してきました

先日報告させていただいた通り、スタッフ2名がビアンキのロードバイクで伊豆半島を一周して参りました。
本日は程よ〜い筋肉痛とともに早速その報告をして参りたいと思います。

当初たてた大まかな予定は
伊豆半島の東側の伊東の宿を拠点として
一日目は→伊東〜修善寺間の山越えで軽くアップする
二日目は→伊豆半島を(ほぼ)一周する

というかなり野心的なもの。はてさて実際はどうだったのか???

実際に走ったコースがこちら↓です

いや〜このギザギザ感はまるで鮫の歯、非常に優しくない感じですね。
実際に走ると、上って下って、上って下って、上って下って、また上って、、、
下、、ると思ったらまた上りかい!!
という突っ込みを100回程繰り返すとすとちょうど伊豆半島を一周となります。

アップダウンが相当厳しく難コースだったのですが,それがまた自転車の魅力であり伊豆の魅力でした。
上りの道がすぐ下りになったり、海沿いの道があっという間に山間の道になったり、向かい風の風が追い風に変化したりと
地形がつくり出す様々な変化を自転車に乗りながら味わえました。
特に下田~松崎間は、山間ののどかな雰囲気から一転して海へかけてのダウンヒルが味わえてまさに「一挙両得」
サイクリスト必走のポイントでしょう。

我々スタッフ的ハイライトは!!!

★伊豆からの雄大な富士山の眺め。(写真あり)
★青い海に沈む西伊豆の夕日。 (デジカメの電池が切れ写真なし)
★地面から文字通り吹き出す温泉。(勾配がきつすぎてカメラ出せず)
★温泉と海の幸(おいしくいただきました♨)


伊豆半島から見る富士山。。
絶景ポイントではなかなか雲隠れなやつでした。


雲がとれたところを激写。


海の幸を食す我々!!

と一部お伝えできないのが残念ですが、走っているとなかなかペダルを止めたくなくなってしまうのも事実。。
テンションのあがった我々は走ることを優先してしまいました!!
サドルにまたがりながら見る景色は普通に旅行したときとは違う達成感があるから不思議です。


そして忘れちゃいけないペリー像。
到着の達成感でうっかり「Boys, be ambitious(少年よ、大志を抱け)」と思ってしまったのですが、
それは銅像違いで、クラーク像のほうでした。
そして我々はもはや少年ではないというダブルボケ。

さて、全体の感想はこのくらいにしてロングライドならではのポイントと
今回のスタッフ的やってしまったポイントを紹介いたします。

★あると便利なサイクルコンピューター!

個人的に今回の目的の1つにGarmin Edge500のインプレッションをしてくるというのがありました。
実際に走りだしからラップ機能をONにして道中のデータをとってみました。

灰色(ラップ1)が初日の伊東〜修善寺間のデータで、黄色(ラップ2)が伊豆半島一周のデータです。
右のグラフには任意のデータを表示でき、お好みでチョイス可能です。
今回は「速度」「ケイデンス」「勾配」「標高」を表示させてみました。
左側に地図も自動で表示され、グラフとリンクしてますのでクリックするとその地点での状況がわかります。

また画面上部には走行時間や消費カロリーなどこれまた一目で分かるようになっています。
2日間で高低差約3700m程でした。どうりで足が痛い訳だ。。。。

Garmin Edge500のオススメポイントはデータの正確さと見た目で分かることです。
データというと小難しい感じがしてしまいがちですが、地図とグラフでパッと見て分かるようになってますので
意外と「考えたくない人」にオススメです。
また大きなディスプレイで走りながらデータが見られるので、後々の時間などを計算して走ることができます。
宿の夕飯の時間に帰ってこれたのもEdgeのおかげでした。(詳しくは後述)

★お腹がすく前に、、、

さてGarminで残り距離を計算しながら走っていたのですが、ロングライドにはトラブルがつきものですね。
スタッフI的に、やってしまいましたハンガーノックです。
ハンガーノックとはお腹がすきすぎて力が入らなくなる「エネルギー切れの」状態です。
今までもハンガーノックになったことがあると思っていたのですが、それは序の口。カレーで言えば甘口。
それはハンガーノック気味だっただけで、今回は本家本元。

70キロ程の地点で、どういうわけかぺダリングをしても進まない。
ひょっとしてエネルギー切れ??
と意識した瞬間猛烈にお腹ががすきだし、フラフラ。。あああ〜〜。まっすぐ走るのもままならない状態に。。

その場はスタッフTの持っていたソイジョイに助けられ何とかお昼休憩ポイントまでやり過ごしました。
一人で走っていたら完全にアウトでした(汗!)

↑よりによってアップダウンの厳しいところでエネルギー切れ。。

エネルギー補給はこまめにとるのがポイントでございます。(今回はこれを怠ったのが敗因)
そしてちょっと余分に持っていくのが吉であります。(今回はこれで助かった)

★ダウンヒルはくれぐれも余裕を持って、、

ゴール目前の最後の亀石峠を越えるころにはは日も暮れていて頂上は-1℃になっていました。
宿の夕食のタイムリミット(19:30)が迫っていたので「やばい急がねば!!」という状況だったのですが、、、

路面は前日まで降った雪の解け残りが再び凍りだし(??)
暗さで状況が分からない状態、
寒さで手がかじかんでブレーキを握るのもキツくなってきて、
右側を通る自動車と左側の薮から時折顔を出す動物たちに注意しながら(タヌキ?イノシシ?)
「車輪を滑らせず夕食に間に合う絶妙な速度で下る」
という我々の手(脚?)に余るな状況になりました。

「ヤバエェェェェェェェェーーー」という叫びを山間に響かせつつ、野生の勘でなんとか無事に下りきりました。
滑り込みで宿の夕食にもギリギリセーフ(汗)

皆様はこういう状況にならないよう「時間と装備とタイヤのグリップ」にはく・れ・ぐ・れ・もマージンを持って
下ってくださいませ。特にライトとヘルメットは必須の装備です!!

さて、ここまで長々と書いてしまいましたが、いかがでしたでしょうか?
ここに書ききれないほどまだまだ伊豆には魅力がたくさんありますので、
ぜひ皆様もロードバイクで走ってみてはいかがでしょうか?
その場合は、くれぐれも「装備と補給と時間」の余裕をお忘れなく!!

次回、ビアンキ表参道ヒルズとビアンキコミュニティー青山の合同メンバーで三浦半島一周に出かけてきます。
皆様もぜひロングライドに出かけてみませんか?

担当
Takeuchi
Ito

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