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月別アーカイブ: 2015年12月

【コミュニティ青山】本年も大変お世話になりました☆

本日が2015年度の最終営業日となります。

 

本年も多くのお客さまにご愛顧頂きましたこと、心よりお礼申し上げます。
振り返ってみますと、お客さまあっての弊店だったと改めて感じております。

誠にありがとうございました。

 

来年も皆さまのサイクルライフがより充実したものとなるよう、
スタッフ一同精一杯取り組んでまいります。

変わらずご愛顧くださいますよう、お願い申し上げます。

 

なお下記の通り冬季休業を頂戴いたします。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解くださいますようお願い申し上げます。

「冬季休業」
12月30日(水)~1月4日(月)

 

【プレイバック2015】

20150214yokohama
(今年1回目のビアンキライド@横浜。)

0328bianchi ride
(2回目のビアンキライド@横浜。)

0328bianchiride3
(横浜赤レンガにてランチ。)

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(パンク修理講習会。)

MtFuji 5th steps
(スタッフライド@すばるライン。)

20150531bianchi ride shuugou
(初夏のビアンキライド@都内サイクリング。)

20150530BR4
(ビアンキ×東京タワー。)

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(ビアンキ×お台場・海浜公園。)

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(お揃いジャージ☆)

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(Wako’s様、メンテナンス講習会。)

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(夏のビアンキライド@横浜。)

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(釘がささる。。)

bikefiting1
(シマノ・バイクフィッティング導入!!)

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(スタッフライド@夏の道志みち。)

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(スタッフライド@鎌倉。)

DSC040592
(もてぎ7時間エンデューロ。)

DSC04049
(Aチーム、5位入賞☆)

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(もてぎ練習会。)

もてぎ練2
(もてぎ練習会・休憩中~話が長い(笑)~。)

もてぎ本番2
(もてぎ本番!)

もてぎ本番4
(もてぎ本番!!)

1121パンク修理講習会
(パンク修理講習会。)

IMG_9595
(輪行講習会。)

 

では。皆さま良い年をお過ごしください☆

 

担当:matsu☆bara

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【コミュニティ青山】サイクリストの冬~LSD編~

今年も1週間を切りましたね。

 

今年のサイクルライフはいかがでしたか?

「レースで目標とする結果を出した☆」
「過去最長距離を走った☆」
「走りたかった所に行けた☆」

皆さまが充実したサイクルライフを過ごされたなら嬉しい限りです☆

 

さて今回はサイクリストの冬~LSD編~と称して、ベースアップ・トレーニングのご案内です。

 

冬は雪や路面の凍結などの影響で走れるエリアが少なく、また標高の高いエリアは気温も低く足が遠のきがちです。

そんな冬場は、来春に向けてベースをしっかり作りましょう!

もてぎ練4

気持ち良くサイクリングも良いですが、せっかく走るならレベルアップに繋がる走り方をしたいですよね♪

 

・競技志向の方⇒高強度の練習に耐えうるベース作り。
・サイクリングやロングライド志向の方⇒より楽に長距離走れるようになる。

 

そこでオススメが「LSD」と言われる練習方法です。

「LSD」とは、「ロング・スロー・ディスタンス」の略で、
無理のない強度で持久力の基礎である有酸素運動のベースを身に付けるトレーニングです。
大きな効果は以下の通りです。

①持久力の向上。
②高強度の練習に耐えうるベース作り。
③疲労回復。
④体脂肪の減少。
⑤心肺機能の向上。
⑥毛細血管の発達。

自転車は持久系のスポーツですので、
まずは有酸素運動のベースを身に付けた上で強度を上げたトレーニングをすることで効果が高くなります

特にエントリーライダーにとって「LSD」は効果の出やすいトレーニングです。

ベテランになるほど効果を上げるには長時間の走行が必要になるので、
回復やペダリングチェックに重点を置くと良いかと思います。

では、「LSD」とは具体的にどうすればいいのでしょうか?
以下の指標を目安にしてください。

 

【頻度】
・エントリーライダー:少なくとも週3回。
・ベテランライダー:トレーニングに合わせて適宜。

【走行時間】
・エントリーライダー:最低30分~ ※週3回乗れない場合は最低1時間~。
・ベテランライダー:最低2時間~ ※より効果を期待するなら6時間~。

【期間】
最低1ヵ月。
1ヵ月継続すると同じ心拍数でも速度やパワーがアップしてきます。

【強度】
・エントリーライダー:(220-年齢)×60%~65%。
・ベテランライダー:(220-年齢)×60%~75%。

心拍計をお持ちでない方は、走りながら会話ができる程度の強度で走ってください。
サイクルコンピューターをお持ちでないお客さまはこの機会に是非ご用意ください。
おススメのモデル等、店頭にてお気軽にお尋ねください♪

【ポイント】
・走行時間が重要で距離は問題ではありません。
一定ペース(心拍数)で走ると効果が出やすくなります。
走り続けることで効果的が出やすくなるので、休憩は最小限にし補給は走りながらとりましょう。

 

では。来シーズンに向けて有意義な冬を過ごしてください☆

フィッティングサービス
shimano fiting

P.S
1月度のイベント(仮)。詳細が決まり次第改めてご案内いたします。

Bianchi Ride:1月17日(日)
パンク修理講習会:1月23日(土)
メンテナンス講習会:1月30日(土)

 

担当:matsu☆bara

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【コミュニティ青山】冬季休業のご案内☆

師走ですね。

 

今回は年末年始の営業日についてご案内です。

 

「冬季休業」
12月30日(水)~1月4日(月)

 

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。

 

担当:matsu☆bara

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【ビアンキストア】今年最後のBianchi Rideを開催しました☆

12月20日(日)に今年最後のビアンキライドを開催しました。

 

風もなく冬晴れのポカポカ陽気で気持ちの良いライドとなりました☆

 

青山店を出発後、皇居~銀座~築地、勝鬨橋を渡って有明からお台場に向かいます。
帰りは神宮外苑のハンバーガー屋さんに行く予定でしたが2時間待ちの行列にあっさり断念。。

青山店に戻っての解散となりました。

 

今回は総勢25名のお客さまにご参加頂きました。

今回も多くのお客さまにご参加頂き、改めてお礼申し上げます。
誠にありがとうございました。

 

20151220お台場1
(出発前のミーティング。走行の注意点等をご案内中。)

20151220お台場3
(お台場・海浜公園。ビアンキ×レインボーブリッジ。)

20151220お台場4
(集合写真。ご参加ありがとうございます☆)

 

改めてビアンキライトについてご案内いたします。

ビアンキライドは、
エントリーライダーの対象に「一歩踏み込んでスポーツ自転車を楽しんで頂く」とことテーマに企画しています。

「お客さま同士で一緒に走って頂く事で集団走行に慣れる」
「一人では挑戦しにくい距離を助け合いながら走る」
「ビアンキ仲間を増やす」
などなど。

ビアンキストアとして皆さまのサイクルライフをサポートさせて頂ければと考えています。

 

来年はエントリーライダーの方はもちろん、
ロングライドやヒルクライムなどに挑戦したいお客さまにも魅力的な内容も企画する予定です。

今年は「もてぎ7時間エンデュ―ロ」に参加するイベントを開催しました。
来年もイベントへの参加を企画中ですので、
まずはBianchi Rideにご参加頂き一緒にイベントに参加しましょう☆

 

皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしています。

 

宜しくお願いいたします。

 

担当:matsu☆bara

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【ビアンキストア】明日のビアンキライドは開催します☆

寒波が来て寒い週末となっていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

さて明日のBianchi Ride予定通り開催します☆

 

朝は冷え込みが厳しくなる予報ですので、防寒対策をしっかりお願いします。
明日も20名を超すお客さまにご参加頂きます。
安全第一で楽しみましょう☆

 

明日は上林(青山店)・高峯(丸の内店)・松原(青山店)でご案内させて頂きます。

ご参加頂くお客さま、宜しくお願いいたします。

 

担当:matsu☆bara

20150214yokohama
フラッシュバック2016。
今年1回目のBianchi Ride~横浜~。
寒い中ありがとうございました☆

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【コミュニティ青山】冬と言えば、~オーバーホール~です。

朝晩の気温が下がってきましたね。

 

冬は寒さから家をでるのが億劫になりがちです。
そんな時はちょっと考えてみてください。

皆さま春から秋にかけて自転車に乗ってパフォーマンスは上がっていますが、
冬さぼると春には一から出直しになってしまいます。

その間ライバルはしっかり乗込んでいて、春には大きな差がついてしまっています。。

 

「頭では分かっているけど気持ちがついていかない」。
そんなお客さまは友人等とライドの計画を立ててみてはいかがでしょう。
強制的に走る機会を設ければは走るしかないですよね(笑)。

一人で走っているお客さまは、
「美味しいものを目指して走る」「走ったことのないルートを走る」など、
ワクワク感のあるコースを考えるのがオススメです。

↓こちらもオススメですヨ☆
Bianchi Ride:12月20日(日)~お台場サイクリング~

 

ローラー台も有効です。
ローラー台

ご用途に合わせたおススメのローラー台をご案内いたしますので、
店頭にてお尋ねください。

 

そして1年間頑張ってくれた自転車をオーバーホールしてリフレッシュしましょう☆

 

ヘッドやBBなどのベアリングをグリスアップし、変速機等も洗浄&注油して動きをスムーズにします。
最後にワイヤー等の消耗品を交換してオーバーホールは完了です。

この作業で自転車はほぼ新車に近い状態に戻り、本来の性能を発揮することができます。

車両の状態を確認のうえ、
必要な作業やオススメのアップグレードパーツもご案内させて頂きます。
来シーズンはワンランク上の走りを楽しみましょう♪

 

ポジションの見直しとペダリングの改善も冬がオススメです。

ポジションやペダリングを見直して、来シーズンに備えてみてはいかがでしょう☆

弊店ではシマノのバイクフィッティングを導入しています。
ポジションはもちろん、ペダリング解析もできるオススメのサービスです。
(詳細はこちらでご確認ください。)

shimano fiting
オーバーホールの工賃等は店頭にてご相談ください。
(これからはオーバーホイールのご依頼が増えますので、タイミングによってはお時間をくことがございます。)

 

担当:matsu☆bara

八ヶ岳
フラッシュバック2016。
「ツールド八ヶ岳」
春のヒルクライム第一弾。
ゴールの麦草峠はまだ雪が残ってました。

カテゴリー: その他, パーツ, 新着 | コメントする

【コミュニティ青山】今週末のメンテナンスについて。

いつもお世話になっております。
コミュニティ青山です。

 

今週末は試乗会の為、メンテナンスはお受けできません。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解くださいますようお願い申し上げます。
お急ぎのお客さまは他直営店にお問い合わせくださいますようお願い申し上げます。

 

宜しくお願いいたします。

 

担当:matsu☆bara

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【コミュニティ青山】今週末は試乗会☆~ロードバイク編~

寒い日が続きますがいかがお過ごしですか?
体調を崩されないようご注意頂き、冬のライドを楽しんでください☆

さて既にご案内の通り、今週末はコミュニティ青山にてロードバイクの試乗会を行ないます!

スペシャリッシマ2
(目玉はこちらのスペシャリッシマ!)
ビアンキのロードバイクをまとめてご試乗頂ける絶好の機会です!!

フラッグシップモデルからレーシングモデル、エンデュランスモデルなど、
各カテゴリーから可能な限り試乗車をご用意いたしました。

是非この機会をご活用頂き、ビアンキのロードバイクの乗り心地をお試し頂ければ幸いです☆

 

試乗車のラインナップ、ご試乗の注意点等はこちらでご確認ください。

ご試乗のうえ弊店(ならびに弊社直営店)にて車両をお求め頂くお客さまには、
無料でフィッティングサービスをご案内しております。
shimano fiting

 

お客さまのご用途やご経験等をヒアリングのうえご納車させて頂きます。

ご希望の機種&サイズが店頭にございましたら即日のご納車も可能となっております。
店頭在庫はこちらでご確認ください。

 

では。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

担当:matsu☆bara

カテゴリー: イベント, 試乗 | コメントする

【コミュニティ青山】試乗会当日に即納可能!?店頭在庫:ロードバイク編(12/3時点)

こんにちは!
ビアンキコミュニティ青山です。

今週末は青山ロード試乗会となります~☆
お待たせしましたっ!

先月は生憎の天気なため、中止とさせていただきましたが
いまのところ、週末の天気も良さそうで一安心です。

本日は試乗からの即納可能!?な在庫のご案内です!

☆2016年モデル☆
Sempre Pro / Tiagra / 50 / Matt Black & Celeste
Sempre Pro / Tiagra / 53 / Matt Black & Celeste

Fenice Pro / ULTEGRA / 55 / Anodized Black
Fenice Pro / 105 / 47.5 / Celeste
Fenice Pro / 105 / 50 / Celeste
Fenice Elite / 105 / 50 / Celeste
Fenice Elite / 105 / 50 / Matt Black & Celeste line
Fenice ELite / 105 / 53 / Matt Black & Celeste line

Infinito CV / Athena / 55 / Matt Black logo & White Line ※Campagnoloコンポーネント

INTENSO / 105 / 50 / Matt Black
INTENSO / Sora / 53 / Antracite

IMPULSO / 105 / 46 / Celeste
IMPULSO / 105 / 50 / Celeste
IMPULSO / 105 / 53 / Matt Black
IMPULSO / 105 / 55 / Matt Black

Via Nirone7 PRO / 105 / 44 / Celeste
Via Nirone7 PRO / 105 / 46 / Matt White
Via Nirone7 PRO / 105 / 55 / Matt Black
Via Nirone7 PRO / Tiagra / 46 / Celeste
Via Nirone7 PRO / Sora / 55 / Matt Orange
Via Nirone7 PRO / Claris / 57 / White

Via Nirone7 PRO Flat BAR / Sora / 50 / Matt White
Via Nirone7 PRO Flat BAR / Sora / 53 / Matt Black

LUPO / Tiagra / 53 / Blue Grey
LUPO / Tiagra / 53 / Celeste Classico

AQUILA CV / ULTEGRA / M / Black

☆2015年モデル☆
Oltre XR.1 / 47 / Celeste
Oltre XR.1 / ULTEGRA / 53 / KK

INTENSO Italy MODEL / 47 / White

IMPULSO GLOBAL MODEL / 105 / 44 / White
IMPULSO / 105 / 44 / Dama White
IMPULSO / Tiagra&105 MIX / 44 / White Silver

IMOLA / Veloce / 53 / Celeste※Campagnoloコンポーネント
IMOLA / Tiagra / 55 Celeste

Zurigo / Tiagra / 55 / Black

※サイズやカラーによっては即日納車不可、予約後入荷をお待ち頂く場合がございます。予めご了承くださいませ※

★試乗会にご参加の際は、コチラのご注意事項をご確認いただくようお願い致します。

あわせて、ご紹介キャンペーンは今月末までとなります!!
お得にBianchiの自転車を手に入れるチャンスです☆
紹介キャンペーン POP

みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

Staff:Ryo

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【コミュニティ青山】12月度パンク修理講習会のご案内☆

今回は今年最後のパンク修理講習会のご案内です。

 

皆さまパンク修理はできますか?
パンク修理はタイヤに空気を入れるのと同じくらい必須の作業です。

是非講習会にご参加頂き、サイクルライフを楽しんでください☆

 

詳細は下記の通りです。

「パンク修理講習会」
punkkit

「日時」
12月13日(日)11:30~
※約1時間を予定しています。

「場所」
ビアンキ コミュニティ 青山

「講師」
近澤

定員:15名様
※見学は自由ですので当日店舗までお越しください。

「ご参加頂けるお客さま」
弊店ならびに弊社直営店で自転車をお求め頂いたお客さま。
※当日は各店舗発行のカスタマーカードをご提示ください。

「お持ち頂く物」
・タイヤレバー
・携帯ポンプ
・ホイール(前後どちらでもOKです。)
※タイヤレバー等は店頭で販売していますので、お持ちでないお客さまには当日ご案内いたします。
※ホイールは弊店でもご用意がございます。
自走が難しいお客さまはホイールの貸出を行なっていますが、
数に限りがありますので予めご理解ください。

【ご予約方法】
前日までにお電話もしくは店頭にてお申込みください。
TEL:03-6804-1385

皆さまのご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

担当:matsu☆bara

1121パンク修理講習会
前回のパンク修理講習会の絵。

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